5 luonnollista lääkettä mahalaukun refluksiin

Mahalaukun refluksi niille on ominaista happaman mahan sisällön nousu ruokatorveen. Vaikka ne ovat epämiellyttäviä, ne ovat kuitenkin useimmissa tapauksissa hyvänlaatuisia. Sitten on mahdollista hoitaa niitä käyttämällä luonnollisia lääkkeitä. Löydä niistä 5.

1. Lakritsi

Sen juuret vähentävät happamuutta ja kipua.

Infuusiona kaada teelusikallinen juuria kupilliseen kylmää vettä ja keitä. Juo yksi kuppi kolme kertaa päivässä kahden tai kolmen päivän ajan.

Luotto: Pixabay

2. Verbena

Erittäin hyödyllinen ahdistuneisuushäiriöissä, se lievittää kouristuksia ja vatsakramppeja.

Infuusiona sekoita 2 kuivattua lehteä kupilliseen kiehuvaa vettä. Juo yksi kuppi kahdesti päivässä.

Verveinen tai sitruunaverbenan lehtiä myytävänä ranskalaisilla markkinoilla.  Lehdillä voidaan maustaa ruoanlaitossa olevia ruokia, kuten kalaa ja siipikarjaa, marinadeissa, kastikkeissa, hilloissa ja jälkiruokissa.  Sitä käytetään myös laajalti yrttiteiden valmistukseen.
Krediitit: IStock / stocknshares

3. Omenat

Hedelmissä olevat kuidut auttavat vähentämään mahalaukun happamuutta huomattavasti.

Syö luomu, kuorimaton omena jokaisen aterian lopussa.

Vihreä omena eristetty valkoisella. Katso muut hedelmät valopöydästä:
Tekijät: IStock/boschettophotography

4. Peruna

Perunat torjuvat tehokkaasti mahalaukun happamuutta emäksisten ominaisuuksiensa vuoksi.

Nautintoja voi vaihdella nauttimalla soseena tai paistettujen perunoiden muodossa. On myös juoda sen mehua.

peruna-peruna
Tekijät: Jelena Yemchuk/ istock

5. Keltainen gentian

Tämä kasvi nopeuttaa mahalaukun ja sapen evakuointia sen lisäksi, että se on kouristuksia estävä.

Infuusiona sekoita 2 g kuivattuja juuria 20 cl:aan kiehuvaa vettä. Anna vaikuttaa kymmenen minuuttia. Juo kupillinen jokaisen aterian jälkeen tai 30 minuuttia ennen. Voit myös makeuttaa kastikkeen tarvittaessa hunajalla.

gentiankeltaiset alpit
Luotto: Pixabay

6. Isoäidin reseptit

Juo 1/2 sitruunaa huoneenlämpöiseen veteen puristettuna aamulla tyhjään vatsaan. Sitruunamehulla on alkalisoiva vaikutus kerran mahalaukussa.

Kaada illalla teelusikallinen valkoista savea lasilliseen vettä. Jätä yön yli ja juo vettä joka aamu heräämisen jälkeen viikon ajan.

Jos mahalaukun refluksi jatkuu ajan myötä, on välttämätöntä kääntyä lääkärin puoleen, joka määrää asianmukaisen hoidon.

Lähteet : Huippu terveys, Aikamme

”Oliivi” nostaa verhon keskenmenosta

miten valita itselle parhaiten sopiva?